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In nur zwei Tagen steht wieder Weihnachten, das Fest der Liebe und der Familie, an und wohl nicht wenige von uns werden bis zur letzten Minute im Büro verbringen müssen, um alle Aufträge noch rechtzeitig zu erledigen und unter Dach und Fach zu bringen. Dass die Weihnachtsstimmung dabei auf der Strecke bleibt ist kein Wunder und richtig einstimmen kann man sich bei Stress und Hektik im Büro nicht wirklich.

Ruhe und Erholung statt Massenveranstaltungen

Um also so kurz vor Weihnachten doch noch ein bisschen in Stimmung zu kommen, gehen wohl nicht wenige noch einmal in die weihnachtlich dekorierte und beleuchtete Stadt sowie auf Weihnachtsmärkte. Dass das die falsche Methode war, merkt man spätestens bei langen Schlangen in den Geschäften und dem Gedränge und Geschubse auf den Weihnachtsmärkten, das nicht selten in pietätslosen Fluchereien und schlechter Laune endet. Da ist der Schuss wohl nach hinten losgegangen. Deswegen liegt man mit Ruhe und Erholung wohl auf der weitaus besseren Seite, um so kurz vor dem Fest doch noch ein bisschen in Weihnachtsstimmung zu kommen. Eine Stunde in der Sauna oder der Whirlwanne zu Hause kann beispielsweise Wunder wirken und nicht nur der Seele, sondern auch dem Körper etwas Gutes tun. Durch Wärme werden muskuläre Verspannungen aus dem Büro gelöst und zudem das Immunsystem gestärkt, was durch die Hektik und die warme Heizungsluft im Büro natürlich auch in Mitleidenschaft gezogen wurde.

Entspannung in der Whirlwanne und der Sauna

Ruhe und Entspannung sind deswegen also der bessere Weg, um noch zur Ruhe zu finden und mit sich und der Welt Frieden zu schließen. Bevor man also an den Tagen vor Weihnachten noch in überfüllte Läden hetzt oder sich durch volle Weihnachsmärkte schubsen lässt, sollte man viel lieber mit dem Partner oder der Freundin einen Nachmittag in das nächstgelegene Thermalbad fahren oder sich ein heißes Bad in der Whirlwanne zu Hause gönnen. In der Therme oder dem heimischen Badezimmer findet man Zeit für ruhige Gespräche und für Entspannung. Um dies allen Saunabesuchern und Wellnessfreunden auch zu ermöglichen, hängen dort auch nicht selten Anleitungen zum Sauna- oder Whirlpool Knigge. Lautes Gegröle und zu intime Gespräche sind dabei ebenso tabu wie unangenehmer Körperkontakt mit fremden Menschen. Wenn die Sauna oder der Whirlpool also schon voll sind, sollte man lieber warten, bis wieder mehr Platz ist, statt sich Haut an Haut auch noch selbst hinein zu quetschen. Auch die anderen Besucher nämlich wollen in der Regel Ruhe und Erholung und um dies für alle zu gewährleisten, sollte man sich an ein paar Regeln halten, die viele ohnehin als selbstverständlich erachten.

Ist man dann nach ein paar Stunden in Wärme und Wasser entspannt und eingestimmt, so hat man umso mehr Ruhe und Energie, um die letzten Weihnachtsgeschenke bei schöner Weihnachtsmusik einzupacken und den Weihnachtsbraten in Ruhe vorzubereiten.

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